ШВИДКІСНО-СИЛОВА ПІДГОТОВКА БІГУНІВ НА СЕРЕДНІ І ДОВГІ ДИСТАНЦІЇ
DOI:
https://doi.org/10.30888/2415-7538.2017-05-03-009Ключові слова:
Швидкісно-силова підготовка, співвідношення засобів тренування, спеціальні бігові вправи, тренувальний процесАнотація
На сьогодні досягнення високих спортивних результатів з бігу на середні і довгі дистанції передбачає оптимальне використання всіх засобів і методів тренування. Робота присвячена вивченню впливу оптимального обсягу швидкісно-силових вправ на аеробну та анаMetrics
Metrics Loading ...
Посилання
Травин Ю.Г. Легкая атлетика. Система подготовки квалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции. – М., 1991. – С. 27-29.
Селуянов В.Н. Подготовка бегуна на средние дистанции. - М., СпортАкадемПресс, 2001.-104 с.
Халиков, Г.З. Оценка функционального состояния легкоатлетов- средневиков в годичном цикле подготовки / Г.З. Халиков, И.Ш. Мутаева // Теория и практика физической культуры. – 2014. - № 2. – С. 69-73.
Полунин А.И. Школа бега Вячеслава Евстратова. – М., Советский спорт, 2003.-216с.
Опубліковано
2017-10-12
Як цитувати
Braslavskiaya, N. V., & Braslavskij, I. A. (2017). ШВИДКІСНО-СИЛОВА ПІДГОТОВКА БІГУНІВ НА СЕРЕДНІ І ДОВГІ ДИСТАНЦІЇ. Науковий погляд у майбутнє, 3(05-03), 52–55. https://doi.org/10.30888/2415-7538.2017-05-03-009
Номер
Розділ
Статті
